Posted inHEALTH
കാലാവസ്ഥ മാറിയാല് മൂഡ് മാറും; സീസണല് അഫക്റ്റീവ് ഡിസോഡർ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം
തണുത്ത വെളുപ്പാൻ കാലവും മഞ്ഞും മൂടിക്കിടക്കുന്ന ആകാശവുമൊക്കെ നിങ്ങളെ വിഷാദത്തിലാക്കാറുണ്ടോ? സീസണല് അഫക്റ്റീവ് ഡിസോഡർ അഥവാ എസ്എഡി(sad) എന്നാണ് ഈ അവസ്ഥ അറിയപ്പെടുന്നത്. പ്രത്യേക കാലാവസ്ഥകളിൽ തോന്നുന്ന വിഷാദ അവസ്ഥയാണിത്. ദിവസം മുഴുന് അലസത തോന്നുക, മുന്പ് ആസ്വദിച്ച് ചെയ്തിരുന്ന കാര്യങ്ങളില്…
