പത്ത് സെക്കന്‍ഡ് നിങ്ങള്‍ക്ക് ഒറ്റക്കാലില്‍ നില്‍ക്കുവാന്‍ സാധിക്കുന്നുണ്ടോ? പരീക്ഷിക്കാം ഹൃദയ ആരോഗ്യം

പത്ത് സെക്കന്‍ഡ് നിങ്ങള്‍ക്ക് ഒറ്റക്കാലില്‍ നില്‍ക്കുവാന്‍ സാധിക്കുന്നുണ്ടോ? പരീക്ഷിക്കാം ഹൃദയ ആരോഗ്യം

10 സെക്കന്റ് നേരത്തേക്ക് ഒറ്റക്കാലിൽ ബാലൻസ് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവില്ലാത്തവർക്ക് മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് മരണ സാധ്യത ഇരട്ടിയാണ പഠനവുമായി ബ്രിട്ടീഷ് ജേണൽ ഓഫ് സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ. 10 സെക്കന്റ് നേരത്തേക്ക് ഒറ്റക്കാലിൽ ബാലൻസ് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവില്ലാത്തവർക്ക് മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് മരണ സാധ്യത ഇരട്ടിയാണെന്നും,…
സ്ലിം ലുക്ക് ലഭിക്കാൻ എ ലൈൻ വസ്ത്രങ്ങൾ മുതൽ പാറ്റേണുകൾ വരെ

സ്ലിം ലുക്ക് ലഭിക്കാൻ എ ലൈൻ വസ്ത്രങ്ങൾ മുതൽ പാറ്റേണുകൾ വരെ

പൊതുവെ വണ്ണമുള്ളവരുടെ പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് വസ്ത്രധാരണം. ഇഷ്ടപ്പെട്ട് ഒരു ഡ്രസ്സ് വാങ്ങിയാലും ചിലപ്പോൾ അത് അവർക്ക് സംതൃപ്തി നൽകില്ല. എന്നാൽ ചില വസ്ത്രങ്ങൾ പ്രത്യേക രീതിയിൽ ധരിച്ചാൽ ശരീരത്തിന് വണ്ണമുണ്ടെങ്കിലും അത് എടുത്തു കാണിക്കില്ല. മാത്രമല്ല വ്യത്യസ്‍തമായ ഒരു ലുക്ക് സ്വന്തമാക്കാനും…
ആണുങ്ങളിലെ മുടി കൊഴിച്ചിൽ മാറ്റാനുള്ള വഴികൾ

ആണുങ്ങളിലെ മുടി കൊഴിച്ചിൽ മാറ്റാനുള്ള വഴികൾ

പെണ്ണുങ്ങളെ പോലെ തന്നെ ആണുങ്ങളിലും മുടികൊഴിച്ചിലുണ്ടാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. കൃത്യമായ പരിചരണം നൽകിയില്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് കഷണ്ടി വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. പ്രധാനമായും മാനസിക സമ്മർദ്ദമാണ് ഇത്തരത്തിൽ മുടി കൊഴിയുന്നതിനുള്ള കാരണം. അതുപോലെ മാറി കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ജീവിതശൈലിയുമൊക്കെ വളരയധികം മുടികൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്നു. കൃത്യമായ…
റോസ്‌മേരി വാട്ടര്‍ മുടി വളര്‍ത്തും, കൊഴിച്ചില്‍ നിര്‍ത്തും, കാരണം

റോസ്‌മേരി വാട്ടര്‍ മുടി വളര്‍ത്തും, കൊഴിച്ചില്‍ നിര്‍ത്തും, കാരണം

മുടി വളരാന്‍ പല വഴികളും നോക്കുന്നവരുണ്ട്. ഇതിനായി കൃത്രിമ വഴികള്‍ പരീക്ഷിയ്ക്കുന്നത് ഒരു കാരണവശാലും ഗുണം ചെയ്യാന്‍ പോകുന്നുമില്ല. നാം പല മരുന്നുകളും മുടി വളരാന്‍ പറഞ്ഞു കേള്‍ക്കാറുണ്ട്. ഇതില്‍ ഒന്നാണ് റോസ്‌മേരി. ഇതൊരു സസ്യമാണ്. നാം ഇന്ന് കേള്‍ക്കാറുണ്ട്, റോസ്‌മേരിയുടെ…
മുഖത്തെ കറുത്ത പാട് മാറാന്‍ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒരെണ്ണം…..

മുഖത്തെ കറുത്ത പാട് മാറാന്‍ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒരെണ്ണം…..

മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകളും പിഗ്മെന്റേഷനുമെല്ലാം പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും ഒരു പ്രായം കടന്നാല്‍ സ്ത്രീകളെ ഇത് ബാധിയ്ക്കും. ഹോര്‍മോണ്‍ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഇതിന് പുറകിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണമാണ്. ഇത് മാറാന്‍ വേണ്ടി സഹായിക്കുന്ന പല വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുമുണ്ട്. ഇതില്‍ ഒന്നിനെ കുറിച്ചറിയാം ​ഉരുളക്കിഴങ്ങ്​…
അവധി ദിവസങ്ങളിൽ ദീർഘനേരം ഉറങ്ങുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ, എന്നാൽ ഇതാ ഒരു സന്തോഷ വാർത്ത

അവധി ദിവസങ്ങളിൽ ദീർഘനേരം ഉറങ്ങുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ, എന്നാൽ ഇതാ ഒരു സന്തോഷ വാർത്ത

തിങ്കൾ മുതൽ വെള്ളി വരെ കഷ്ടപ്പെട്ട പണി എടുത്ത ശേഷം സുഖമായി ഉറങ്ങാൻ കിട്ടുന്ന സമയമാണ് ശനിയും ഞായറും പലർക്കും. തിരക്കിട്ട ജോലികൾക്കും മറ്റും ഇടയിൽ ഏഴ് മുതൽ എട്ട് മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുന്നതിന് പലർക്കും ഏറെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. പലപ്പോഴും സമയം…
മുടി പട്ടുപോലെയാകാന്‍ വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം കെരാറ്റിന്‍

മുടി പട്ടുപോലെയാകാന്‍ വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം കെരാറ്റിന്‍

മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് കൃത്രിമ വഴികള്‍ ഒന്നും തന്നെയില്ല. നാച്വറല്‍ വഴികള്‍ മാത്രമാണ് ഇതിന് സഹായിക്കുകയുള്ളൂ. മുടിയ്ക്ക് ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ വരാനുള്ള സാധ്യത ഏറെയാണ്. ഇതിന് കാരണങ്ങള്‍ പലതുണ്ട്. മുടി പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ഒരു പരിധി വരെ പരിഹാരമാകുന്ന ഒന്നാണ് കെരാറ്റിന്‍ ട്രീറ്റ്‌മെന്റ്.…
തൈരും വെള്ളരിക്കയും പുതിനയും ചേർത്തൊരു സൂപ്പർ ഫേസ് പായ്ക്ക്

തൈരും വെള്ളരിക്കയും പുതിനയും ചേർത്തൊരു സൂപ്പർ ഫേസ് പായ്ക്ക്

ചർമ്മത്തിൽ പല തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളാണ് പലരും നേരിടുന്നത്. കറുത്ത പാടുകൾ, നിറ വ്യത്യാസം, കരിവാളിപ്പ്, തുടങ്ങി ധാരാളം പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നവരുണ്ട്. എന്നാൽ ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമായ രീതിയിലുള്ള പരിചരണം ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ എങ്കിലും വീട്ടിലിരുന്ന് നാച്യുറൽ രീതിയിലുള്ള പായ്ക്കുകൾ…
ഐസിസിയുടെ തലപ്പത്തേക്ക് എത്താൻ ജയ് ഷാ; ആവേശത്തോടെ ഇന്ത്യൻ ക്രിക്കറ്റ് ആരാധകർ

ഐസിസിയുടെ തലപ്പത്തേക്ക് എത്താൻ ജയ് ഷാ; ആവേശത്തോടെ ഇന്ത്യൻ ക്രിക്കറ്റ് ആരാധകർ

രാജ്യാന്തര ക്രിക്കറ്റ് കൗൺ‌സിലിന്റെ പുതിയ ചെയർമാനായി ബിസിസിഐ സെക്രട്ടറി ജയ് ഷായെ നിയമിച്ചേക്കും എന്ന വാർത്തയാണ് ഇപ്പോൾ ക്രിക്കറ്റ് ലോകത്തിലെ പ്രധാന ചർച്ച വിഷയം. നിലവിലെ ഐസിസി ചെയർമാൻ ഗ്രെഗ് ബാർക്ലെ ഒരു തവണ കൂടെ ആ സ്ഥാനത്തേക്ക് നിൽക്കാൻ തയ്യാറല്ല…
മൂന്നേ മൂന്ന് ഓവർ അടിച്ചെടുത്തത് തകർപ്പൻ സെഞ്ച്വറി, കളിയാക്കൽ കേട്ടപ്പോൾ ഉള്ള വാശിയിൽ പിറന്ന നേട്ടം ഇങ്ങനെ

മൂന്നേ മൂന്ന് ഓവർ അടിച്ചെടുത്തത് തകർപ്പൻ സെഞ്ച്വറി, കളിയാക്കൽ കേട്ടപ്പോൾ ഉള്ള വാശിയിൽ പിറന്ന നേട്ടം ഇങ്ങനെ

ക്രിക്കറ്റിൽ പിറന്നിരിക്കുന്ന ചില റെക്കോഡുകൾ ഒകെ വിശ്വസിക്കാൻ വളരെ ഏറെ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉളവായാണ്. അനേകം റെക്കോഡുകളുടെ ഉടമയായ സർ ഡൊണാൾഡ് ബ്രാഡ്മാൻ അത്തരത്തിൽ ഒരു കൗതുക റെക്കോഡിന് ഉടമയാണ്. 1931ൽ ബ്ലാക്ക്‌ഹീത്തും ലിത്‌ഗോയും തമ്മിലുള്ള മത്സരത്തിൽ സർ ഡോൺ ബ്രാഡ്‌മാൻ വെറും…